Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

 правильная техника выполнения упражнений

правильная техника выполнения упражнений
Новички тренажерного зала тратят кучу денег на спортивную экипировку, абонементы и думают этого достаточно, приходи и тягай железо, бегай на дорожке. Увы, для получения максимальной эффективности нужно приложить и самому усилия, для этого нужно уделить внимание правильности выполнения упражнений.

 занятия на фитболе

занятия на фитболе
Женщина применяла большой шар для восстановительного процесса пациентов с травмами позвоночника. Впоследствии врачами было установлено эффективность мяча не только на поврежденные участи тела, но и профилактическое воздействие на мышцы, вес, опорно-двигательный аппарат в целом.

 фитнес тренировка перед свиданием

фитнес тренировка перед свиданием
Время у тебя займет совсем не много, всего 20-30 минут. Комплекс упражнений этой фитнес тренировки можешь выполнить как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.Она поможет вам в подготовке вашей гормональной системы, тренировки твоего либидо. После выполнения таких упражнений, о результате можешь не беспокоиться. В постели ты будешь на высоте.

 Полезные сведения для ответственных, трудолюбивых и всех остальных читателей

Полезные сведения для ответственных, трудолюбивых и всех остальных читателей
Ленивые граждане живого журнала, как правило, полны негатива (к себе, окружающим, своим детям). Несколько упражнений с утра приносят хорошее настроение. Остаётся только поддерживать его в течение дня. В моих статьях были советы по этому вопросу. Конкретные советы я давал отдельным читателям по их просьбе и, всегда готов помочь вам. Но, сейчас не об этом. Постоянные комментарии в разных журналах подтолкнули меня на эту тему. Не удивляйтесь.

 упражнение плие приседания

упражнение плие приседания
Тема сегодняшний статьи — упражнение плие приседания. Одно из самых популярных упражнений в тренажёрном зале которое выполняют девушки для улучшения своей нижней части фигуры.

 обруч для здоровья-хала хуп

обруч для здоровья-хала хуп
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!Предмет, о котором пойдет сегодня речь имеет прямое отношение к нашему здоровью. Обруч с детства нам знаком, особенно девчонкам, которые могли долго соревноваться между собой, кто дольше прокрутит этот металлический кругляш.

 Законы подсознания от Эммета Фокса

Законы подсознания от Эммета Фокса
В тридцатых годах двадцатого столетия Эммет Фокс вывел семь основных и очень эффективных законов программирования человеческого подсознания на определенные желаемые события. Он утверждал, что следование именно этим законам создаст положительные и благоприятные изменения в бессознательных каналах и станут сопутствовать осуществлению желаемых событий в материальном мире. Чтобы узнать подробнее читайте статью полностью.

 Здоровье за монитором.

Здоровье за монитором.
Не буду агитировать за здоровый образ жизни. Являясь по образованию биохимиком (физиологию, анатомию и биомеханику знаю не понаслышке), а также бывшим спортсменом, опишу реальный опыт и упражнения, которые использую сам уже несколько лет (за компьютером с 2000 года).
 
Хостинг от Макхост

Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Друзья проекта
Реклама на сайте
Хостинг от Макхост
Опрос на сайте Оцените наш ах.ный дизайн
Лучший из лучший
Великолепный из великолепных
Хороший ... но ... до а...ного не дотягивает
С пивом покатит
Мне все-равно, я слушаю группу БИС

ТОП-5 пользователей
Логин: hottei83
Баллов: 92950 Комментариев: 0 Новостей: 1858
Логин: 19Anton98
Баллов: 77004 Комментариев: 0 Новостей: 1537
Логин: avos
Баллов: 56556 Комментариев: 0 Новостей: 1127
Логин: maksoftportal
Баллов: 41050 Комментариев: 0 Новостей: 822
Логин: Alexx
Баллов: 25904 Комментариев: 0 Новостей: 515
Баллы
Хостинг от Макхост

Хостинг от Макхост