Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

 Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки.

 Владимир Миркин - Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Владимир Миркин - Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

 Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.

 артишок для похудения

артишок для похудения
Глобальная тема для многих женщин, да и мужчин процесс похудения. Сбросить ненавистные килограммы можно и нужно, если выполнять физические упражнения в сочетании со здоровым питанием, диетами, правильными продуктами. К нужным продуктам для сжигания жировой прослойки относиться и травянистый сорняк под названием артишок.

 домашние упражнения для девушек с гантелями

домашние упражнения для девушек с гантелями
Сегодня мне хотелось поделиться домашним комплексом упражнений для девушек с гантелями.Для получения красивой формы тела, прокаченных мышц, крепкого здоровья.

 Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе
Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением.

 как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях

как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях
Как всем известно одними упражнениями тренировочного комплекса, дома или в фитнес центре, сжечь жировые отложения будет сложно. Совокупность с правильным питанием, а это 70% успеха, тогда можно рассчитывать на гарантированный результат. Как ускорить метаболизм, да еще лучше в домашних условиях. Вот вопрос который интересует многих людей, стремящихся похудеть, приобрести стройную, красивую фигуру.

 Екатерина Мириманова - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения.

 Как легко избавиться от живота и боков

Как легко избавиться от живота и боков
Есть некоторые действительно эффективные упражнения и методы борьбы с конкретными участками тела. Если, допустим, вам надо убрать живот - вы качаете пресс, если необходимо чтобы похудели ноги, делаете упражнения для ног. И для зоны боков есть безупречные методы, для борьбы с ними, главное подходить к данному вопросу комплексно, а именно: диета, очистка организма, массажи, обертывания, спорт и пр.
Если Вы страдаете от излишка жира, то Вам необходимо для начала наладить своё питание. Наладить именно образ жизни, а не просто применить кратковременную диету. Здесь подойдут сбалансированные диеты или система правильного питания. Если же вы готовы как можно скорее похудеть, то здесь можно использовать и жесткие диеты, такие как, например, Диета медиков, кефирно-яблочную диету 3/3/3, различные монодиеты и т.д. Подробно о комплексе мер для похудения боков читайте пожалуйста на MIROVOY.COMздесь.

 занятия на фитболе

занятия на фитболе
Женщина применяла большой шар для восстановительного процесса пациентов с травмами позвоночника. Впоследствии врачами было установлено эффективность мяча не только на поврежденные участи тела, но и профилактическое воздействие на мышцы, вес, опорно-двигательный аппарат в целом.
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 Вперед
 
Хостинг от Макхост

Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Друзья проекта
Реклама на сайте
Хостинг от Макхост
Опрос на сайте Оцените наш ах.ный дизайн
Лучший из лучший
Великолепный из великолепных
Хороший ... но ... до а...ного не дотягивает
С пивом покатит
Мне все-равно, я слушаю группу БИС

ТОП-5 пользователей
Логин: hottei83
Баллов: 92150 Комментариев: 0 Новостей: 1842
Логин: 19Anton98
Баллов: 74904 Комментариев: 0 Новостей: 1495
Логин: avos
Баллов: 56556 Комментариев: 0 Новостей: 1127
Логин: maksoftportal
Баллов: 41050 Комментариев: 0 Новостей: 822
Логин: Alexx
Баллов: 25904 Комментариев: 0 Новостей: 515
Баллы
Хостинг от Макхост

Хостинг от Макхост